タイトルは、「はるやまい」と読みます。

Yahoo!ニュースでトップになっていた
「四月病」について皆様にお話します。
「五月病(六月病ともいうらしい)」は
四月からの新生活を始めた人が
環境に適応できなくりやる気がなくなる
心の病として知っている人も多いはず。

四月病も五月病も正式名称ではなく、
うつ病の手前の症状の総称とされています。
五月病が一歩手前なら、四月病は二歩手前。

四月病は新生活を始めた人に限らず
新たに気合いを入れ直そう！と
やる気が有り余った結果、
心のバランスが崩れてしまうものです。



簡単に出来る！四月病チェックリスト(※コピペ)
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■すぐできる！四月病チェックリスト

□　4月から新たに目標設定をした
□　4月から新たな環境になった、なった家族がいる
□　4月になってからまだ旧友とお茶や遊び、飲み会をしていない
□　子供時代の遠足の前の日のように、寝るときに翌日のことなど考えて寝付けない。予定よりも早くに目がパッと覚めてしまう
□　今まではなかったような心身の不調がある
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予防として、モヤモヤは誰かに話すことや自身への期待をしすぎないことなどがあります。
新しい環境になった場合は、これまでに関わってくれていた人に話してスッキリしましょう。
「今年度はさらに頑張るぞ！あれもこれも完璧にやってやる！」と気合いを入れすぎると疲れちゃいます。

長々と言葉を変えて書いていたのですが、
詳しくは検索←

何が言いたいかというとですね…

続きはまた明日～
早寝早起きチャレンジスタート。

*なな*

趣味はジグソーパズル。
小さめのものを、集中して
一気に完成させるのです。
コレクションもかなりたくさん(*^^*)
でも、作ったものは飾りきれなくて、
知り合いやよく飲みに行くご飯やさんに
あげまて可愛がってもらっています(笑)
あ、やるだけ←


この写真は、
いつぞやお店の女の子が
お手紙と共に作ってくれた
手作りジグソーパズルです。

私はよく、何かを何かに例えることがあります。
その一つが、「人生は永遠に続くジグソーパズルのようなもの。」

それもね、無地で角や辺はないので
決まった完成形というものはない。
一つ一つの経験というピースが合わさって、どんどん大きくなる。
たまに間違った噛み合わせもあるけれど
大抵はあとから気づくのです。
かと思えばぴたっとハマることもある。
不思議なものですね。


今日もだらだらと語ってしまいました。
わけわからんなー、ということで
日記を読んだことによって
興味なくなったとかやめてくださいね？
むしろ会ったらこのギャップ何？ってなるはずなので、、、

お話もプレイも濃厚に( 〃▽〃)

ああ、なんだかお蕎麦が食べたい気分。

ではまた！
*なな*

私レベルになると、飛行機を飛ばすことだってできるのです。

はい。画像加工アプリにはまっている私です。

今のところ
特に役立ちそうにないです。笑

*なな*

深夜に長文で語っていたのに、
誤ってブラウザバックしてしまい
ふて寝していたのであります。
そして昼前に起きるのです。

ニュースを見ていると、
数年後に新札になるというので、
色々調べて共感したこと
感激したことを皆様に
共有したかったのにな(-_-;)

まあ、ゆくゆくシリーズ化して
書いていくので暇潰しにでも読んでください！
博学になれるかも←


最近の入眠スタイルは
布団に顔まで潜り、
えっちな音声を聞きながら…

イヤホンから濃厚なキスの音がリアルに聞こえ
まるでお耳を舐められているようなのです。

ただ、そうすると興奮して
結局朝方まで起きていることも多々あり
あまり良くないのかもしれませんね。

健康を意識しようと考える
平成最後の春なのです。

*なな*

春眠暁を覚えず
と言いながらいつまでも眠れる
春の陽気ですね。
お布団さんが離してくれないの～
と、寝坊常習犯。


室内にいるのがもったいないので
猫の餌の買い出しという名目で
お散歩してきます♪

あとはいたずらメールでも
苦情でもなんでも
一通ずつ丁寧にお返ししますので
お気軽に絡みに来てくださいね！
そしていつかは呼び出して
プレイしてくださいねっ←


長文のメッセージには
返すのに気合いが必要なので
夜までお待ちくださいね(＾ω＾)

*なな*