お勉強してきたことが

やっと一区切りついたので

明日から南の島へ行ってきます

ヨガをいっぱいする予定です

台風が来てなくて良かった♪


今日もステキな一日を！

今日はどんよりしたお天気ですね

珍しく朝の更新です

私の写メ日記を見てくださる方が

今日も幸せな１日を過ごせますように

今日は体育の日なので

「10分で何回イクか」に

一人でチャレンジしてみました！

結果は、、、

興味がある方はメールください♡


体育の日の由来をググってみたら

1964年の10月10日に東京オリンピックが開催されたことを記念して、制定されたそうです

2020も、夏ではなく秋に開催すればいいのにね

「私たちの身体は食べ物でできている」

って、よく聞く言葉だけど

甘いもので幸福度が上がるのも事実

でも、ほどほどにすることにします

これからは果物や野菜をモリモリ食べて

心も体もキレイになります！

緊急地震速報、ビックリしましたね

前回の台風では停電になった地域も多く

さぞかし不便だったことでしょう

そしてまた大型台風が来てますね

農作物被害もどうなるのかな

フェーン現象でまた暑くなりそうだし

皆さまお気を付けください

心穏やかに暮らしたいですね